Crossfit

Crossfit — новое слово в мире фитнеса, crossfit — это апогей функционального тренинга, максимальное развитие силы и выносливости, бесконечное разнообразие тренировок. В настоящее время кросстренинг применяется в подготовке различных силовых структур от пожарных частей до соединений спецназа, а также в организации тренировочного процесса профессиональных спортивных организаций по всему миру.

Занимаясь этим видом тренировок, вы увеличите мышечную массу и сожжете жировую прослойку.

Но основным результатом ваших тренировок станет сочетание силы и выносливости, о котором вы раньше даже не мечтали, ведь профессионалы Crossfit измеряют свою мощность в лошадиных силах!

Наш тренер даст вам рекомендации по приобретению необходимого оборудования, или составит программу с использованием минимального набора, который всегда с собой у каждого из наших тренеров.