OpenAirFit

Надоело ходить в фитнес-клуб? Хочется кристально чистого воздуха, яркого солнца, брызг штормового моря, теплого ливня или даже колючего снега с бодрящим морозцем в лицо? Хотите разнообразить свои занятия спортом и фитнесом, чтобы обычно монотонная утренняя пробежка стала одновременно незабываемым приключением и экскурсией по красивым местам, а послеобеденное занятие стало впечатляющим турпоходом, совмещенным с интервальными тренировками на все группы мышц?
Тогда OpenAirFit это, то что вам нужно. Активные фитнес занятия на свежем воздухе становятся популярнее из года в год и главное, в этом виде активного отдыха и занятий спортом нет сезонности. Вы можете собраться самостоятельно, либо с семьей или компанией друзей и заниматься в любое время года – для каждого найдется интересная программа, красивое место и продолжительность занятий.
Только представьте – ваш фитнес-центр перенесли на неделю или даже две на берег моря с песчаными пляжами, горными тропами над морем, наполненными солнцем и морским воздухом и с профессиональным инструктором, например в Испании, Франции, Греции или в российские Сочи и Красную Поляну где потрясающая природа, горный воздух, а также наличие олимпийских объектов и условий для занятий спортом и фитнесом высшего мирового уровня. Не менее интересными будут активные фитнес занятия в парковой зоне Москвы вдоль речки Сетунь, Воробьевская набережная, Нескучный Сад и ЦПКИО – для этого идеальное место.
Компания «You.Ru» совместно с известными фитнес инструкторами и клубами Москвы разработали ряд программ, рассчитанных на любой возраст, пол и уровень физической нагрузки, для взрослых от 18 до 55 лет.
Наше одно либо двухчасовое занятие включает в себя следующие элементы; — бег по пересеченной местности, преодоление естественных препятствий, фитнес упражнения, силовые упражнения, функциональный тренинг, индивидуальные упражнения и исключения по показаниям для каждого участника, чистый воздух, много света и солнца, снег или дождь по заказу;), практически нетронутая цивилизацией природа и интересное общение. Все занятия проводятся на специально подобранных маршрутах с прекрасными видами, вдали от источников шума и загрязнения. Длина маршрутов 3, 5, 10 км. в зависимости от степени подготовленности участников. На маршрутах предусмотрено преодоление от 3 до 10 препятствий от легкопреодолимых до среднего уровня сложности. По пожеланиям профессиональных участников в конце фитнес маршрутов могут быть включены несколько препятствий высокого уровня сложности.

« 1 из 2 »